صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
خواب بهتر - صفحه دوم
بروزرسانی: 23:20
21 - چرا برخی افراد نیمه شب از خواب می پرند؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 33 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 12:15 72100424
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 33 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 12:15 72100424
هر شب و هر شب نیمه شب از خواب پریدن می تواند دردسرساز شود، زیرا خواب را مختل می کند. خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک می کند. به اندازه کافی نخوابیدن می تواند موجب انواع مشکلات ...
خواب - آپنه خواب - توان - اختلالات خواب - عملکرد - مختل - نیمه
22 - کاهش وزن در خواب؛ شایعه یا واقعیت؟
ایسکانیوز- پزشکی- 41 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 04:00 72003113
ایسکانیوز- پزشکی- 41 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 04:00 72003113
چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می ماند اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. داشتن خواب کافی، تاثیر خیلی زیادی روی کاهش وزن دارد. - چه چیزی بهتر ...
خواب - کاهش وزن - کاهش - غذایی - کارها - تاثیر - اسید آمینه
23 - راهکارهای کاهش وزن هنگام خواب را بشناسید
ساناپرس- پزشکی- 41 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:58 71996369
ساناپرس- پزشکی- 41 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:58 71996369
محققان به این نتیجه رسیده اند که بهترین روش برای کاهش کالری مصرفی، خوابیدن به اندازه کافی است. چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می ماند اما باید بگوییم ...
خواب - کاهش وزن - کاهش - کافی - غذایی - کم کردن وزن - خوردن
24 - ماساژور تفنگی برای چه خوب است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 41 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:50 71996190
خبر آنلاین- پزشکی- 41 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:50 71996190
ماساژور تفنگی به طور معمول یک دستگاه الکتریکی است که باندهای مختلفی از امواج فراصوتی یا مغناطیسی را برای ماساژ بدن استفاده می کند. - این دستگاه ها به عنوان یک ابزار مکمل برای تسکین دردها، ...
ماساژور - ماساژ - استفاده - گردش خون - کاهش تنش - کاهش - دستگاه
25 - راهکارهای کاهش وزن هنگام خواب را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 41 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:53 71992313
آفتاب نو- پزشکی- 41 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:53 71992313
به گزارش آفتاب نو به نقل از چشمک، چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می ماند اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. - هر ماده ی غذایی که حاوی تریپتوفان است،
خواب - خواب بهتر - کاهش وزن - غذایی - تخم مرغ - کاهش - اسید آمینه
26 - به این دلیل: روزانه 2 لیوان شیر بنوشید!
نواندیش- پزشکی- 43 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:02 71976889
نواندیش- پزشکی- 43 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:02 71976889
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می کند. - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ...
وزارت بهداشت - خواب - بهبود - بهداشت - مدیرکل - جامعه - تغذیه
27 - با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
ساناپرس- پزشکی- 44 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:13 71967959
ساناپرس- پزشکی- 44 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:13 71967959
خوابیدن با جوراب مدت هاست که سوژه ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده ای هم دارد؟ مثلاً آیا به خواب بهتر کمک می کند؟ این ...
خواب - جوراب - گرگرفتگی - خوابیدن - احتمال - یائسگی - جریان خون
28 - با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
شفقنا- پزشکی- 44 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 17:56 71967856
شفقنا- پزشکی- 44 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 17:56 71967856
شفقنا زندگی خوابیدن با جوراب مدت هاست که سوژه ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده ای هم. - شفقنا زندگی خوابیدن با جوراب ...
جوراب - خواب - خوابیدن - کار خوب - خواب بهتر - شفقنا - زندگی
29 - چه اتفاقی می افتد اگر با جوراب بخوابید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 09:06 71962796
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 09:06 71962796
خوابیدن با جوراب مدت هاست که سوژه ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده ای هم دارد؟ مثلاً آیا به خواب بهتر کمک می کند؟ این ...
خواب - جوراب - گردش خون - خواب رفتن - خوابیدن - گردش - مرکزی
30 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
ساناپرس- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:03 71916064
ساناپرس- پزشکی- 48 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:03 71916064
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: ...
خواب - نوشیدنی - خوراکی ها - فلفل قرمز - استراحت - خوراکی - اسید
31 - چه خوراکی هایی خواب را از بین می برند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 09:26 71910026
زیرنویس نیوز- پزشکی- 49 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 09:26 71910026
اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: 1) فلفل قرمز کپسایسین موجود در فلفل قرمز می تواند باعث بیخوابی شود. - خبرآنلاین نوشت:
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - قرمز - فلفل - خوراکی
32 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
دولت بهار- پزشکی- 49 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 22:52 71907927
دولت بهار- پزشکی- 49 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 22:52 71907927
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - به گزارش دولت بهار، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها ...
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل
33 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
آفتاب نو- پزشکی- 49 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 16:13 71905166
آفتاب نو- پزشکی- 49 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 16:13 71905166
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: ...
خواب - خوراکی ها - فلفل قرمز - نوشیدنی - کیفیت - کیفیت خواب - خوراکی
35 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
آرمان ملی- پزشکی- 49 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 15:18 71904586
آرمان ملی- پزشکی- 49 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 15:18 71904586
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ...
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل
36 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
ایلنا- پزشکی- 50 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:40 71900482
ایلنا- پزشکی- 50 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:40 71900482
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: ...
خواب - خوراکی ها - فلفل قرمز - نوشیدنی - کیفیت - کیفیت خواب - خوراکی
37 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
جماران- پزشکی- 50 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:25 71900363
جماران- پزشکی- 50 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:25 71900363
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - ، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید:
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل
38 - این خوراکی ها بی خوابی شدید می آورد!
منیبان- پزشکی- 50 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:17 71900289
منیبان- پزشکی- 50 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:17 71900289
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. به گزارش منیبان به نقل از خبرآنلاین، غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ...
خواب - کیفیت خواب - فلفل قرمز - استراحت - کیفیت - خوراکی ها - نوشیدنی
39 - اگر مشکل بی خوابی دارید از مصرف این خوراکی ها بپرهیزید
خبر گردون- پزشکی- 50 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 08:38 71900034
خبر گردون- پزشکی- 50 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 08:38 71900034
غذا هایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: ...
خواب - خوراکی ها - فلفل قرمز - نوشیدنی - کیفیت - کیفیت خواب - خوراکی
40 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
صفحه اقتصاد- پزشکی- 50 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 07:38 71899834
صفحه اقتصاد- پزشکی- 50 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 07:38 71899834
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - صفحه اقتصاد - اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ...
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل
اخبار داغ:
(ویدیو) خلاصه بازی پرسپولیس استقلال خوزستان جمعه 4 خرداد
فیلم| خلاصه بازی پرسپولیس و استقلال خوزستان امشب جمعه 4 خرداد 1403
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - استقلال خوزستان : کوپال ناظمی پنالتی را ندید!؟
کارشناسی داوری استقلال - نساجی : بیژن حیدری سیبل اعتراضات شد! / نظر کارشناسان
«سحر قریشی» از شوهر جدید خود رونمایی کرد! + عکس
نتیجه بازی پرسپولیس و استقلال خوزستان در هفته 28 لیگ برتر
واریز یارانه جدید 600 هزار تومانی از شنبه برای این افراد
حال و هوای منزل مالک رحمتی وقتی پیکر شهید را آوردند/ تصاویر
انتشار جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی | حقوق بازنشستگان از خرداد ماه چقدر می شود؟
فوری؛ واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه
اعلام جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در این ماه
انتشار اولین جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان
ویدئو | تحلیل لاریجانی از شرایط ایران بعد از شهادت رییسی روی آنتن تلویزیون
فال قهوه امروز شنبه 5 خرداد 1403 | فال قهوه برای متولدین ماه های مختلف
جنایتی هولناک در تهران: مردی همسر و فرزندش را به قتل رساند
واریز 2 میلیون و 300 هزار تومان برای بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
سفر در زمان به 90 سال پیش: سند ازدواج یک زوج عاشق
فال ابجد روزانه | فال ابجد روزانه امروز شنبه 5 خرداد 1403
بهترین شامپو ضدشوره مردانه برای موهای چرب
دستیابی روسیه به خودروی رباتیک مورد استفاده ارتش اوکراین
فروریختن ساختمانی در اسپانیا با 20 کشته و مصدوم
سگی که جایزه پالم داگ جشنواره کن را از آن خود کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
بازی پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال ایران
بازی پرسپولیس و استقلال
لیگ برتر فوتبال
فوتبال ایران
نشست شورای حکام
همیاران طبیعت
مجرمین سایبری
وحید متانی
دفتر رییس جمهور
افشین ملایی
مدیرکل روابط عمومی هما
هسته ای ایران
حرم اهل بیت
صندلی های کوچک
غذای فریز شده
انسولین قلمی
دکتر روحانی
اخبار روز
رئالیست
بیماران نیازمند
انتخابات مصر
رسول مقابلی
طراحی و ساخت دستگاه
درگه
جواد نکونام
10 نفره شدن استقلال
گل چهارم پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
صندوق بازنشستگی
ورزشگاه آزادی
پرسپولیس استقلال خوزستان
جدول رده بندی
ریاست جمهوری
مراسم تشییع
کمیسیون تلفیق بودجه
آمنه سادات ذبیح پور
خلاصه بازی استقلال
فرهنگیان بازنشسته
پرسپولیس استقلال
تیم های پرسپولیس
کارشناسی داوری
خودروی رباتیک
کمیسیون تلفیق
استقلال نساجی
رییس کمیسیون
مسابقات لیگ
جزیره مایورکای اسپانیا
قانون حمایت از خانواده
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
خودروهای الکتریکی
فرو ریختن ساختمان
رییس جمهور روسیه
مراسم تشییع پیکر
گوشی های هوشمند
ساختمان مسکونی
وزارت دادگستری
برنامه و بودجه
بازی بارسلونا
سازمان برنامه
معاون اجرایی
کشته و مصدوم
اوقات فراغت
اول فروردین
محسن منصوری
رئال مادرید
خراسان رضوی
سقوط بالگرد
مسائل سیاسی
سیاست خارجی
گوشی هوشمند
پایگاه خبری
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
فرماندار ویژه شهرستان ری
(ویدیو) خلاصه بازی پرسپولیس استقلال خوزستان جمعه 4 خرداد فیلم| خلاصه بازی پرسپولیس و استقلال خوزستان امشب جمعه 4 خرداد 1403 کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - استقلال خوزستان : کوپال ناظمی پنالتی را ندید!؟ کارشناسی داوری استقلال - نساجی : بیژن حیدری سیبل اعتراضات شد! / نظر کارشناسان «سحر قریشی» از شوهر جدید خود رونمایی کرد! + عکس نتیجه بازی پرسپولیس و استقلال خوزستان در هفته 28 لیگ برتر واریز یارانه جدید 600 هزار تومانی از شنبه برای این افراد حال و هوای منزل مالک رحمتی وقتی پیکر شهید را آوردند/ تصاویر انتشار جدول فرمول افزایش حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی | حقوق بازنشستگان از خرداد ماه چقدر می شود؟ فوری؛ واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه اعلام جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در این ماه انتشار اولین جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان ویدئو | تحلیل لاریجانی از شرایط ایران بعد از شهادت رییسی روی آنتن تلویزیون فال قهوه امروز شنبه 5 خرداد 1403 | فال قهوه برای متولدین ماه های مختلف جنایتی هولناک در تهران: مردی همسر و فرزندش را به قتل رساند واریز 2 میلیون و 300 هزار تومان برای بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری سفر در زمان به 90 سال پیش: سند ازدواج یک زوج عاشق فال ابجد روزانه | فال ابجد روزانه امروز شنبه 5 خرداد 1403 بهترین شامپو ضدشوره مردانه برای موهای چرب دستیابی روسیه به خودروی رباتیک مورد استفاده ارتش اوکراین فروریختن ساختمانی در اسپانیا با 20 کشته و مصدوم سگی که جایزه پالم داگ جشنواره کن را از آن خود کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان استقلال خوزستان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی پرسپولیس و استقلال بازی پرسپولیس لیگ برتر فوتبال ایران بازی پرسپولیس و استقلال لیگ برتر فوتبال فوتبال ایران نشست شورای حکام همیاران طبیعت مجرمین سایبری وحید متانی دفتر رییس جمهور افشین ملایی مدیرکل روابط عمومی هما هسته ای ایران حرم اهل بیت صندلی های کوچک غذای فریز شده انسولین قلمی دکتر روحانی اخبار روز رئالیست بیماران نیازمند انتخابات مصر رسول مقابلی طراحی و ساخت دستگاه درگه جواد نکونام 10 نفره شدن استقلال گل چهارم پرسپولیس بازنشستگان کشوری صندوق بازنشستگی ورزشگاه آزادی پرسپولیس استقلال خوزستان جدول رده بندی ریاست جمهوری مراسم تشییع کمیسیون تلفیق بودجه آمنه سادات ذبیح پور خلاصه بازی استقلال فرهنگیان بازنشسته پرسپولیس استقلال تیم های پرسپولیس کارشناسی داوری خودروی رباتیک کمیسیون تلفیق استقلال نساجی رییس کمیسیون مسابقات لیگ جزیره مایورکای اسپانیا قانون حمایت از خانواده سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی خودروهای الکتریکی فرو ریختن ساختمان رییس جمهور روسیه مراسم تشییع پیکر گوشی های هوشمند ساختمان مسکونی وزارت دادگستری برنامه و بودجه بازی بارسلونا سازمان برنامه معاون اجرایی کشته و مصدوم اوقات فراغت اول فروردین محسن منصوری رئال مادرید خراسان رضوی سقوط بالگرد مسائل سیاسی سیاست خارجی گوشی هوشمند پایگاه خبری مدیرعامل صندوق بازنشستگی فرماندار ویژه شهرستان ری
